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女湯



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女湯

雖然現在幾乎人人都有智慧型手機或平板電腦,除了要與好友家人Line來Line去,上網查資料更是超方便,但是真正能讓人靜下來的還是看書啊!不一定是看甚麼高深內容的書籍,旅遊書、食譜、身心靈成長、保健、健康食療、健身瑜珈...等等都是休閒讀好書的選擇,喔喔 還有學語言的書籍,讀書的感覺真的可以讓心靜下來,少滑一點手機與平板,每天花一點時間閱讀,尤其是睡前,讓眼睛離開螢幕,看看書真的很享受喔!

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本書從泡湯的好處、正確泡湯的方法以及泡湯方式開始介紹,讓大家深入瞭解泡湯,並能根據自己的身體情況選擇合適的泡湯方式。然後介紹中藥、花草、蔬果、精油、酒料湯材、以及DIY泡湯方的功效,並提供了各種症狀的泡湯方,讓大家可以快速選擇適合自己的泡湯方。本書最後詳細介紹了泡湯後的美容保健方式,例如做個“懶人操”,喝杯美膚飲品,做個保健按摩,都能使泡湯的功效得以充分發揮。

本書適用對象:

書適用於大眾女性,可以根據自己的身體情況在家泡湯來達到美容養身或其他功效。

本書特點

本書內容豐富,包含春夏秋冬的泡湯秘訣、多種泡湯的方式,如全身浴、半身浴、手浴、足浴,以及鮮為人知的正確更有效的泡湯方法。

本書內容涵蓋面廣,從各種功效例如美容、養生等方面介紹了近百種湯方,介紹全面易於操作。

本書還附加了許多關於泡湯的小故事,更增樂趣。



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